Det är särskilt under det senaste decenniet som Muay Thai har tagit fart globalt efter att det har ökat i popularitet sedan 90-talet. Det finns många anledningar till Muay Thais otroliga popularitet, som det faktum att det ger människor en av de mest omfattande träningsrutinerna för kropp och själ som människan känner till, vilket också… Continue reading Högintensiv helkroppsträning